29 augusti 2011

En sväng på Friskis

Jag och grannfrun kom oss iväg på ett aerobicspass vid 19-tiden. Fick dock små små känningar om jag tog ut stegen för mycket så jag höll tillbaka och tog det lugnt. Då gick det hur bra som helst. Och nog fasen blir man svettig för det! Imorgon är det vila och uppladdning inför I Form-loppet på onsdag.

Inga kommentarer: